Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 176,49g | Węglo: 182,40g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Obiad: Pingo Doce Bolacha Maria, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Camarão Cozido. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|