Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 87,30g | Białk: 157,19g | Węglo: 371,74g.
Śniadanie: Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Lait D’Amande. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Freshona Brocolis, Freshona Purée de Tomates, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Choux Fleur, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Vivani Chocolat Noir 99%, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Filets de Poulet , Golden Sun Riz Long Grain, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Choux Fleur , Pomme. Przekąski/Inne: Belkake Cacao, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|