Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 79,56g | Węglo: 37,40g.
Śniadanie: Naära Colágeno Hidrolisado, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Xandô Suco de Laranja, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|