Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 57,81g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Havuçlu Kek, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Genç Yeşil Soğan, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Obiad: Ayran, Kıymalı Pide, Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Badem, Antep Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Şambalı. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|