|
May the Fourth be With You FS!
You got this!!
Have a fabulous, Sunshiny Day!
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 54,19g | Węglo: 82,76g.
Śniadanie: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Raspberries, Coffee. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Ginger, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Banana, Navels Oranges. Obiad: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Souper Salad Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Goya Dark Red Kidney Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Bertolli Olive Oil. Przekąski/Inne: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|