Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zavalju
Dziennik
04 maj 21
Dziennik Zavalju, 04 maj 21
Profil Zavalju
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Начинаю худеть с 3 мая 2021. Цель: сбросить 9кг за месяц, т.е. к 4 июня должен весить 95кг.
Погнали!
104,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2021:
1890 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поддерживаю ваше стремление,но лучше меньше,но качественней.Много 9 кг за месяц,вместе с жиром потеряете мышцы 🤔.Дело ваше,конечно,как,впрочем и тело 😊.Удачи!
04 maj 21 przez użytkownika:
Saminnka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zavalju
Zobacz Pełną Historię