Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 80,62g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Мидии (Вареные или на Пару), Vici Креветки Очищенные, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Глобус Шашлык Свиной. Obiad: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|