Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 86,98g | Węglo: 192,94g.
Śniadanie: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Gut & Günstig Thai Suppe, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Lidl Bunte Ostereier. Obiad: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Radieschen, Roggenvollkornbrot, Holzofenbrot, Géramont Geramont Mini, Gustoland Kochhinterschinken, TiP Stangen Spargel. Przekąski/Inne: TAO Wasabi Erdnüsse, Erdbeeren. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|