Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 90,20g | Węglo: 100,80g.
Śniadanie: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Handl Tyrol Schopfspeck, Grafschafter Vollkorn Toast , Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Schinken, Bergader Bavaria Blu, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Obiad: Parmesan (Geschreddert), Ofengemüse, Lachs. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding Schoko, Snickers Snickers , Surimi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|