Dziennik MelYanti, 05 maj 21

makan malam, dada ayam panggang, putih telur kukus, sawi setengah piring dan timun

1521 kcal Tłusz: 53,33g | Białk: 100,32g | Węglo: 157,39g.   Śniadanie: Kopi, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Roti Keju, Starbucks Caffe Latte (Grande). Obiad: Top Baker Roti Tawar, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
berapa gram ayam panggangnya kak? 
05 maj 21 przez użytkownika: kylyfe

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MelYanti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.