|
Vamos que vamos, no final tudo se encaixa 😅😌😌
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 38,96g | Węglo: 102,87g.
Śniadanie: Suco Detox. Lunch: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz com Cenoura. Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Substancia Empadinha de Frango. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|