Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 163,59g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Станем Друзьями Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Obiad: O'Zera Конфеты Truffle, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Славянская Трапеза Каша Молочная Рисовая . Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|