Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 90,29g | Węglo: 178,26g.
Śniadanie: Paneer, Mother Dairy Cow Milk. Lunch: Yardlong Beans, Roti, Hommade Dal Yellow, Onions, Nandini Curd. Obiad: Peanuts. Przekąski/Inne: Mother Dairy Cow Milk. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|