Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 47,07g | Węglo: 114,25g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры. Obiad: Белоручка Морковь по-Корейски, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|