Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 115,57g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: SFD Dzikie Jaja, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Pomidor Śliwkowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. Obiad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Dawtona Kukurydza Gold, Auchan Kasza Gryczana Biała, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Krasnystaw Kefir, Delikate Twaróg Chudy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|