Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 174,96g | Węglo: 113,82g.
Śniadanie: Morangos, Continente Iogurte Natural Açucarado, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Lunch: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Bife de Peru Grelhado. Obiad: Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|