Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 71,29g | Węglo: 160,00g.
Śniadanie: Sayap Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Terong Balado, Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Ampela, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, ABC Saus Sambal , Kue Talam, Ote-ote, Martabak Telur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fika_alqadrie
|