Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 33,93g | Białk: 43,00g | Węglo: 44,05g.
Śniadanie: Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, BURR Tocino Ahumado. Lunch: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Aguacate, Ceviche de Pescado. Przekąski/Inne: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|