|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 153,91g | Węglo: 134,79g.
Śniadanie: Красный Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Куриный Бульон, Курица Вареная, Бегемот Спаржа по-Корейский, Большая Кружка Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Манго, Киви, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Obiad: Мокшанский Сметана 20%, Обычные Блины, Перловый Суп, Мясо Кролика. więcej...
|
|
3848 kcal
|
Ćwiczenie:
кардио - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|