Dziennik iromio, 06 maj 21

hayırlı akşamlar :))

1253 kcal Tłusz: 56,49g | Białk: 45,82g | Węglo: 141,04g.   Śniadanie: Menemen, Pide Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. Lunch: Yulaf. Obiad: Tavuklu Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Erpiliç Piliç Kasap Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Przekąski/Inne: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Çilek, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata. więcej...
1303 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iromio


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.