Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 81,54g | Węglo: 132,18g.
Śniadanie: Лазовское Молоко 3.2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Vernet Зелёный Горошек, Котлеты из Куриной Грудки, Лосево Котлеты из Фасоли , Увелка Гречка Вареная. Obiad: Фермерское Подворье Снежок 2,5%, Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Алтын Филе Минтая с Овощами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лосево Котлеты из Фасоли , Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|