Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 15,35g | Węglo: 88,11g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Lunch: Carrefour Bio Beurre Doux, Radis, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . więcej...
|
|
2234 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 47 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|