Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 118,31g | Węglo: 109,51g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Форель Слабосоленая, Смак Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Кабачок Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Prime Kraft Whey, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|