Dziennik msd8yo, 07 maj 21


956 kcal Tłusz: 30,76g | Białk: 35,49g | Węglo: 139,50g.   Śniadanie: Papaya, Sunpride Pisang Single, Greenfields Yogurt Drink Blueberry. Lunch: Bean Sprouts, Palmia Margarin, Garlic , Red Onions, Turmeric (Ground) , Chili, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Obiad: Red Onions, Palmia Margarin, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg, Bihunku Rasa Soto. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
reseppp donk 
07 maj 21 przez użytkownika: kurusaminnnn
Bahan : Margarin/minyak Bawang putih & merah Tahu Buncis Tauge Kunyit Cabe rawit (optional) Garam/Penyedap rasa Cara masak : Tumis bawang2 hingga kecoklatan Masukkan buncis tunggu -+3 menit Masukkan air secukupnya Saat air mendidih masukkan tahu, kemudian tauge Tambahnkan kunyit secukupnya Tambahkan cabe rawit Tambahkan garam/penyedap rasa  
07 maj 21 przez użytkownika: msd8yo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi msd8yo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.