Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 66,95g | Węglo: 192,61g.
Śniadanie: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, K-Classic Fruchtcocktail, Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Obiad: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Przekąski/Inne: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Lindt Weihnachtsmandeln Classic, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|