Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 59,71g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Bimbo Creme de Ricota Light, Café, Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Minas. Lunch: Arroz Branco (Cozido), LAR Frango a Passarinho , Carne de Frango Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha Italiana. Obiad: Queijo Cheddar, Queijo Minas, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Muitofit. Przekąski/Inne: Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kamilaspavier
|