Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 67,38g | Węglo: 168,36g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kellogg's Froot Loops. Obiad: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|