Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 42,81g | Węglo: 230,35g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Nespresso Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle. Lunch: Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan, Sojasun Yaourt Nature, Sirop d'Erable. Obiad: Sondey Cookies , Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Puget Crème de Balsamique, Marque Repère Miettes de Surimi , Tomates Cerises, Carottes, Salade Verte. Przekąski/Inne: Sondey Cookies , M&M's Peanut. więcej...
|
|
2911 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Stanie - 2 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Apple Health - 14 godziny i 40 minut, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|