|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 84,71g | Białk: 64,64g | Węglo: 136,42g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Couffins, Kiwi, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lidl Amandes Décortiquées, Jordans Muesli Bio, Les 2 Vaches Bonne Poire. Lunch: Lidl Coeur d'artichauts , Lidl Filet de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Feta Grecque, Oeuf sur le Plat. Obiad: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Amandes Décortiquées, Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Lidl Côtes de Porc Échine , Couffins, Haricots verts. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chupa Chups Mini Sucette, Saucisson Sec, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|