Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 48,08g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Boiled Egg, Papaya. Lunch: White Pepper , Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Garlic , Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: ABC Saus Sambal , Greenfields Strawberry Yogurt, Banana, Boiled Sweetpotato (with Peel). Przekąski/Inne: Nextar Brownies Cookies, Garuda Pilus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|