Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 53,03g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Макдоналдс Кетчуп, Soba Гречневая Лапша, Bonfesto Рикотта Лайт. Obiad: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Чизбургер. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|