Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 64,39g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cirio Pelati, Eurospin Ricotta Fresca, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Rana Sfogliavelo Lasagne Fresche All’Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: La Molisana Pasta Integrale, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Cuomo Mozzarella. Przekąski/Inne: Fragole, Bistefani Krumiri, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|