Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 64,08g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana. Obiad: Bolo de Fubá, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|