|
He visto n 7🤣🤣🤣💖
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 106,19g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Canela, Café. Lunch: Claras de Huevo Pasteurizadas, Atún Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Berenjena, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Salmón, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Obiad: Rúcula, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tomates Cherry, Pepino, Hacendado Almendras Crudas, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque , Hacendado Empanadillas de Atún , Manzana Golden. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|