Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 262,98g | Węglo: 60,85g.
Śniadanie: Queso Panela, Manzana Verde, D'Gari Gelatina Light. Lunch: Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light. Obiad: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Panela, Coliflor, Baguette Integral. Przekąski/Inne: Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|