Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4018 kcal
|
Tłusz: 133,86g | Białk: 83,76g | Węglo: 622,47g.
Śniadanie: Банан, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, GODIVA Milk Chocolate With Salted Caramel, Matti Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Народный Гематоген Йодированный, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini, Народный Гематоген с Кокосом, Kinder Молочный Ломтик, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Самарский Бкк Рулет с Маком, Преображенский Кондитер Вафельная Трубочка с Варёнкой, Красная Цена Корнишоны, Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini, Campina Йогурт Нежный Королевское Манго, Б.Ю. Александров Чизкей с Манго и Семенами Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|