Dziennik melpomene1, 08 maj 21

De tanto me ver jantando salada, hoje minha família pediu para jantar a mesma coisa rsrs, em pleno sabadão nada de pizza. Muito legal ver que a gente também educa pelo exemplo. :) :) :)

1207 kcal Tłusz: 103,85g | Białk: 90,72g | Węglo: 139,81g.   Śniadanie: Bom Pastor Queijo Minas Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Laranja Pêra, Alface, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. Obiad: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Manga Palmer, Limão, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Cebolas. Przekąski/Inne: Vitalin Chia Grãos, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Matte Leão Chá de Erva Doce, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vita Flora Castanhas de Caju, Batavo Iogurte Natural Desnatado. więcej...

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Komentarze 
Aprendizagem vicariante👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 maj 21 przez użytkownika: samsaude
muitas vezes pedimos , falamos por diversas vezes para tentarem mudar os hábitos alimentares , comerem alimentos melhores , mais não adianta , oque os fazem mudar é seu exemplo . muito legal 
10 maj 21 przez użytkownika: jessicaa silvaa
Verdade, Jessica, às vezes é melhor nem falar mais nada e só agir, isso acaba confundindo o motor de teimosia deles rsrs...😂 Vê-los pedindo para jantar comigo foi meu presente do dia das mães 🤗🥬🍅🥕. 
12 maj 21 przez użytkownika: melpomene1

     
 

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