Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 101,24g | Białk: 93,25g | Węglo: 82,54g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Банан, Арахисовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RuslanaHilpert
|