Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 114,77g | Węglo: 129,38g.
Śniadanie: Запеканка с курагой 1%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Джюгас Сыр Пармезан, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Салат овощной без масла, Помидоры, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Плов свина/бурый рис, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Джюгас Сыр Пармезан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|