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Buenos días! Café con leche de almendras 0 azúcares, pan de fibra y sésamo, York y queso fresco, que se estaba echando a perder. Hoy toca faena en casa así que a coger fuerzas 💪🏼
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833 kcal
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Tłusz: 46,50g | Białk: 76,02g | Węglo: 22,87g.
Śniadanie: ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Lechuga de Hoja Verde, Secreto Ibérico. Obiad: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Caldo de Pollo, Hacendado Huevas de Bacalao. więcej...
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2950 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 48 minut, Prace Domowe - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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