|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 137,79g | Białk: 73,07g | Węglo: 90,45g.
Śniadanie: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Российский Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиски, Жареная или Запеченная Курица, Троекурово Колбаски Барбекю с Чесноком и Перцем , Шампиньоны в Сметане. Obiad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Przekąski/Inne: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Snickers Snickers White. więcej...
|
|
3719 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, работа кассиром продавцом - 12 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|