Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 90,34g | Węglo: 195,88g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Manteiga Extra com Sal, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Cerveja, Bacon, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Podwieczorek: Lacta Chocolate Ao Leite. Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella, Natural da Vaca Manteiga. więcej...
|
|
405 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taty Pithon
|