Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 107,53g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Sesame Seed Kernels (Dried) , Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Celery , Red Cabbage , Broccoli , Carrots . Obiad: Carrots, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Krinos Pitted Kalamata Olives, Signature Select Chunk Light Tuna in Water, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Lemon. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Whole Blueberries, Kookaburra Raspberry Liquorice. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|