Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 95,40g | Węglo: 123,33g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey. Lunch: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Egg White, Pointed Gourd, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Bhindi Masala, Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fish. Przekąski/Inne: Laddu, Haldiram's Lite Chiwda, Kaju Katli, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|