Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 148,89g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Pomidory, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Cebule, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Akardo Orzeszki Ziemne , Ciasto Kruche ze Śliwkami, Polmlek Protein Jogurt , Pomarańcze, SFD WPC Plus Protein Instant , Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
|
|