Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 72,62g | Węglo: 77,54g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Авокадо Авокадо, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Przekąski/Inne: Подлива, Картофельное Пюре, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|