Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 29,13g | Białk: 59,57g | Węglo: 80,82g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea with Lemon, Tesco Wheat Biscuits. Lunch: Fried Egg , Hovis Best of Both Medium. Obiad: Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt, Tesco Cauliflower, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Baby Corn, Asda Extra Special Aberdeen Angus Beef Steak Burgers. Przekąski/Inne: Tesco Rich Tea Biscuit, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidmclaren38
|