Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 91,15g | Białk: 117,61g | Węglo: 96,69g.
Obiad: Lorlu Börek (1 Tepsi), Soğanlar, Marul, Genç Yeşil Soğan, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Banvit Tavuk Pirzola, HP Classic BBQ, Tat Kornişon Turşusu. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Byizzet Kavrulmuş Badem, Nestle Classic Beyaz Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|