Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aleyya_
Dziennik
10 maj 21
Dziennik aleyya_, 10 maj 21
Profil aleyya_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Minggu kemarin naik 500gr tapi ga diinput, saking capeknya bb stuck. Pas udah turun naik lagi. Akhirnya bodo amat dan bikin diri enjoy makan makanan yg dipengen. Ayam geprek misalnya 🤤
eh malah bisa turun lagi bbnya😍
Emang kudu enjoy sih jalanin diet tuh💃
57,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2021:
1219 kcal
Tłusz: 53,93g | Białk: 70,45g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie:
Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih.
Obiad:
Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Ayam Geprek, Perkedel Jagung, Pisang.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jgn dibikin setres mlhh ntar nambah berantakann😂 yekann
10 maj 21 przez użytkownika:
Mira Jm
Sedih gegara bb stuck sebulan, pas udah turun eh naik lagi. Yaudah lah bodo amat. Lah malah bisa turun lagi 😂 Terserah gimana badan kita aja lah yaa
10 maj 21 przez użytkownika:
aleyya_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aleyya_
Zobacz Pełną Historię