Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 30,96g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: 4BRO Ice Tea Peach. Obiad: Sonnen Bassermann Apfelmus , Knödelkult Semmelknödel mit Mohn und Mandeln, Nordsee Gefüllter Backfisch mit Champignon-Creme, Lidl Buttergemüse. Przekąski/Inne: Amann Aalener Spionle , Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Ablig Feinfrost Hexenbecher Erdbeer. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|